【宣言】ダイエットします。
ダイエットする！！！！笑
夏までに３キロ
２０１８年中に５キロ痩せます
仕上がりとしては普通なんや・・・
今が太りすぎてるだけ！！笑
高校生のときにも同じくらいダイエット成功したので
できる気はしているものの、あれから１０年近く経ってるからな〜
というわけで、ルール決めます。
【ダイエットプラン】
１．最初の２週間はターボかけるためにダイエット週間。強度強め。（5/7~5/21)
◎夜は炭水化物なし、朝も基本グラノーラのみ（飲み会を除く）
◎飲み会もレモンハイ、ハイボールのみ。そもそも気乗りしない飲み会は行かない
◎週１ホットヨガ
◎筋トレメニュー（後述）一日一回こなす
◎一日一曲モー娘。振りコピ。笑
◎週3でランニング（ノー残業デー２日＋土日どっちか１日）
◎よく噛んで食べる
◎お風呂上がりマッサージ
２．次の２週間でだんだんゆるくする、これを夏の間続ける(5/21~)
◎夜できれば炭水化物なし
◎週１ホットヨガ
◎筋トレメニュー
◎モー娘。フリコピ
◎よく噛んで食べる
◎お風呂上がりマッサージ
＜筋トレメニュー ３０分＞
・二の腕 ５分
VIENNA・ヴィエンナ 公式ブログ - 経った1週間の変化💥💥💥 - Powered by LINE
・腹筋 ３０回（５分）
・お尻 スクワット２０回（５分）
・太もも 足パカ５０回（５分）
・プランク ３０秒×３回（３分）
終わったあとお風呂入ってからマッサージ！
これでいきまひょ〜〜
もちろん筋トレ中は娘。の動画見ます笑
娘。春ツアー〜We are MORNING MUSUME。〜4/29三重
いってきましたよ三重公演。
一旦家出て電車乗って５駅くらい通過してから、家にチケット忘れたことに気づいて引き返しました。笑
間に合ってよかったー！！
コンサート中うちわ振ってる人もっといると思ったけど
全然おらんかったなー。
まぁ後ろの人見えづらくなるもんね〜
でもこのうちわのえりぽんが可愛いんで、アンコール中とかずっと見つめてました。
一曲一曲セトリ順に振り返ろうと思ったんだけど、そんなに詳細に覚えてなかったので、印象に残ってることだけ箇条書きにします。笑
・えりぽん三つ編み！！かわいい〜〜♡ふくちゃんのあみこみ＋２つ結びも好きなので見れて嬉しかった！
・まーちゃんだけでなく、ちぇるが前髪流してた！というか、多分分け目かえてワンレン風にしてました。ちぇるの涼やかな顔でワンレンにすると、なんだろう、きれいなんだけどアイドルとしては・・・？ってなりました。笑
とりあえず男ヲタ受けは悪い気がする。。
・やっぱりえりぽん、好きだわ〜〜〜。生で見たほうが、何百倍も魅力的な人だと改めて！ダンスが見てて気持ち良いし、客席への煽りもたくさんしてくれるし、好き。なにより＃えりぽんかわいい
・地味にHelp meをライブで見るのが初めてだったんですが、かっこいい振り付けやな・・・と。フォーメーションダンスとして一番かっこいいと思った。れーなの声が恋しくて会いたくて震える。
・えーがなとか、花が咲く〜とか、音源で聞いたり映像で見る分には素晴らしいんだけど、ライブで盛り上がるとなると難しいな？
・ユニットメドレー、大好きなレモン色とミルクティとINDIGO BLUE LOVEが聞けてはっぴー！特にINDIGO~、小田野中森戸というガチなメンバーで普通にフルで聞きたいクオリティでした・・・！でもやっぱ森戸→野中→小田とくると、おだんごの声量に圧倒されます。
トキメクトキメケとか、大人になれば〜とか、こういうので９期１０期の成長を感じる。。（新参のくせに）
・日替わりのとこ、イントロ待ちでリゾナント来い！！来い！！って念じてたらほんとにイントロ流れてきたんでテンション爆上げでしたあざっす。（プラチナ厨）
リゾナント思わず踊ってしまってあんまり歌聞けなかったんですが、はーちんの「ヘルミー」聞き遂げたよ！！
ソロはないけど、リゾナントを踊るえりぽんが好きです。
しょうがない夢追い人→泣いちゃうかも、辛気臭い曲２連続、ムンライも聞けて最高でした。
・企画MCは小田羽賀加賀で、ビジョンに映った言葉を１人に言わせるように残りの２人が会話で誘導するゲーム。飲み会ゲームかよわろたｗてなりました笑
１回目は羽賀ちゃんに「いいな〜」と言わせたら小田加賀の勝ち。羽賀ちゃんの好きな工藤さんにまつわる自慢話とかをしたものの、なかなか言わず、最後は羽賀ちゃんが「『羨ましい』とか？あ、わかった！『いいね〜』？？」と当ててしまう流れに。笑
２回目は小田さくに「別に興味ない」。言う姿が想像できすぎて面白かったものの、漫画とかアニメの話をする加賀ちゃんと、家のどうでもいい話を延々する羽賀ちゃんに「いまその話する必要ある？ｗ」と冷たい一言で返す小田姐さんがかっこよかった笑
・盛り上がる曲メドレー、ひたすらに盛り上がりきりました。でもあのダンスパフォーマンスいる！？あ、What is LOVE？のIs it necessary?のくどぅーパートはチェルが素晴らしい発音でしてました。
・ジェラシージェラシーが本編ラスト。この曲については最近考えたことがあるから、記事でまとめます！
・Bパターンだったので君の代わりはいやしないが聞けてよかったです。ただAmbitiousが聞きたかったよ〜〜〜〜（娘。で一番好きな曲です）
・新曲のAre you Happy？ここ最近で一番好きな曲かもしれません！！また音源公開されたら聴き込もう〜。ここ最近の娘。の曲で描かれてる「小生意気な自意識強い女の子」のパーセンテージがすごく高くて、エモーショナルだからすごいなんかね、胸に響く。。。
・娘。のコンサート、２回目だったんですが、未だにオタクがフリコピをする文化に慣れません・・かわいい振り付けとか、おっさんがやってるの見えると笑ってしまう、というかそっちに気が取られてしまうｗ今回はすぐ近くにガチで全部フリコピする人（サイリウムとかまったく持たず、ひたすら踊る。バラードでは棒立ち）がいて、ほんとに面白かった！！！全然嫌ではないんですけど、慣れないわ笑
ざっくりだけども、以上！
ひっさびさにブログ
ひさびさにブログはじめまーす
高校生のときアメブロとか書いてたなぁー
なつかしい！
社会人になって、いろいろ考えることもあって
好きなことばっかり考えてられなくなりましたが
思考をばらばらとした状態でおいとくのもなんだし、
あんまりアウトプットする機会もないからもったいないなぁと思って
一旦文字にしておいとこうとおもってまた開設してみました。
その時考えていることとか、
まぁ主に娘。とかアイドルとか演劇とか趣味のことについて
誰かに話すほどでもないけど考えてることみたいなのを
記録的に残しておこうかなと思います笑
そもそもリアルな自分と切り離して書くものなのかも
まだ決めてないけど、ある程度読んでる人が見えてないと
モチベーションも保てないと思うので
ある程度書き溜められたら友達にも教えようと思う！
（今決めた）
書くきっかけは、Chromebookを買ったからです。笑
大学入るときに買ったノートパソコンがもうほぼご臨終してて
MacbookAir安くなってたから買おうかなーと思ったものの
ネットサーフィンくらいしかしないし、安いからChromebookにしました。
今のとこめっちゃ便利ー（昨日買ったけど）
そして、今日は早速娘。の春ツアーに行ってきたので
次の記事で感想を書きまーす！
今もスカパーでやってた去年の春ツアーみております。
